رابین؛ مشاور معتمد...

▪️رژیم غذایی لیمومی تلفیقی از طب سنتی و طب مدرن است یعنی بر اساس مزاج و متابولیسم است ▪️با انجام این رژیم بدن تغییر می‌کند و این تغییرات از طریق غذا انجام می‌شود ▪️نوع غذا با توجه به شرایط پزشکی که در پرونده ثبت شده و مزاجی که طبق پاسخ به سوالات و عکسی که از چهره گرفته شده و توسط پزشک تشخیص داده شده در برنامه تعیین می‌شود ➖غذاها موارد عجیب و خاصی نیستند، غذاها همان مواردی هستند که ما ایرانی ها روزمره استفاده می‌کنیم انواع پلو خورشت‌ها، پلو مخلوط‌ها، کوکو،کتلت، انواع خواراک‌ها، سوپ، ماکارونی و … ▪️با انجام کامل برنامه های غذایی لیمومی متابولیسم بدن تنظیم، طبع بدن متعادل و کاهش یا افزایش وزن ماندگاری صورت می‌گیرد بخصوص که بعد از رسیدن به وزن ایده‌آل دوره های تثبیت وزن هم در نظر گرفته می‌‌شود و با داشتن یک تغذیه اصولی وزن بدون بازگشت خواهد بود ▪️برنامه غذایی معمول لیمومی ۲۱ روزه است ▪️رژیم لیمومی انجام هیچ ورزشی را توصیه نمی‌کند و تنها فعالیت بدنی که در نظر گرفته می شود پیاده روی ساده است ▪️در رژیم لیمومی از هیچ دمنوش و قرص لاغری یا چاقی استفاده نمی‌شه #رژیم_مزوبولیک ▪️تعریف طب مدرن: رژیم مزوبولیک براساس خصوصایت وراثتی و محیطی می باشد. وضعیت وراثتی (ژنتیکی)، براساس ویژگی های فردی از بدو تولد تعیین می شود و شرایط محیطی (عارضی)، در اثر تغییرات در طی زمان ایجاد می شود. هدف از این برنامه ایجاد تعادل متابولیسمی، در راستای وضعیت وراثتی (ژنتیکی یا سرشتی) است ▪️تعریف طب سنتی: هر فرد دو نوع مزاج دارد مزاجی که با آن به دنیا می‌آید که مزاج سرشتی گفته می‌شود و مزاجی که با توجه به شرایط محیطی و تغذیه‌ای که فرد داشته بر او عارض می‌شود که مزاج عارضی گفته می‌شود هدف از این برنامه متعادل کردن متابولیسم و طبع بدن در راستای مزاج سرشتی است یعنی غلبه مزاجی برطرف و طبع بدن به سمت مزاج سرشتی و بهترین حالت بدن سوق داده می‌شود ✅با استفاده از این رژیم فرد تجربه و تغییرات فوق‌العاده ای از لحاظ روحی و جسمی خواهد داشت چربی‌های بدن کمترین مقاومت را در برابر این نوع رژیم دارند، کاهش وزن کاملتری صورت می‌گیرد، استپ وزنی نخواهد داشت و اگر فرد دچار استپ وزنی شده باشد با این رژیم‌ها استپ وزنی شکسته می‌شود و چون بدن تغییر می‌کند بازگشت وزن نخواهد داشت بخصوص با گذراندن دوره های تثبیت وزن